نان لقمه ای جو روگن
نان مهمترین غذای گندمی است که در سراسر جهان تولید میشود و همچنین محبوبترین محصولی است که در ایران مصرف میشود. کتیبههای ساسانی قرن سوم نشان میدهد نانهای ایرانی از آن دوره پخته و مصرف میشده است.
نان جو به دلیل وجود فیبر خود مقدار زیادی از آب بدن را جذب می کند، بنابراین مایعات و آب فراوانی باید نوشیده شود. این نان به دلیل غنی بودن از ویتامین های B به آرامش اعصاب کمک می کند.این محصول نسبت به سایر نان ها از تردی و نازکی بالایی برخورد است که سطح آن با غلات تزئین شده و طعم دلپذیری به نان خشک میدهد.نان جو رژیمی دارای فیبر طبیعی بالایی می باشد که بیشتر برای بیماری های گوارشی مناسب است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.